活动推介

以下活动均在主中心举办，除特别标注外。 活动形式： 实体 备注： 以下活动对象均需经评估，只供特定服务对象参加 …

中风是全球第二死亡原因，是脑血管疾病及一种突然出现的急症。 每年10月29日为「世界中风日」，提醒我们正视中风 …

班組內容 对象 ： 面对睡眠问题的会员   讲者 ： 社工   目的 ： 认识睡眠卫生的重 …

班组内容 对象 ： 经评估为有可能患有肌少症的会员 讲者 ： 物理治疗师、健体教练 目的 ： 帮助有肌少症风险 …

班组内容 对象 ： 经诊断患有退化性关节炎的会员   讲者 ： 物理治疗师   目的 ： …

班组内容 对象 ： 经诊断患有慢性腰背痛的会员   讲者 ： 物理治疗师   目的 ： 认 …

班组内容 对象 ： 已知高血压会员   讲者 ： 注册护士、物理治疗师、营养师   目的 …

班组内容 对象 ： 已知高血压会员   讲者 ： 注册护士、物理治疗师、营养师   目的 …

班组内容 对象 ： 已知血糖偏高会员   讲者 ： 注册护士、物理治疗师、营养师   目的 …

健康营动 - 体重管理计划 目的： 提升体重管理的知识，增强自我管理能力 支援持续居家运动及健康饮食习惯 对象 …

服务对象： • 离岛地区康健站会员并已配对家庭医生 • 受特定痛症困扰的患者 • 从未于任何地区康健中心/站接 …

由怀孕开始关注营养需要 怀孕是孕育新生命的奇妙旅程，随着胎儿在不同阶段的发育，准妈妈的热量与营养需求也会随之改 …

各位, 为庆祝香港回归 29 周年, 离岛地区康健站将于6月29日举行「开心健康舞迎七一 排排舞体验」活动 , …

乙型肝炎可长期影响肝脏健康，若未及时跟进，可能增加肝硬化及肝癌等严重并发症风险。由2026年3月开始，离岛地区 …

（一） 听力测试 （二） 超声波膝关节检查 （三） 健身舞体验 （四） 舒压颂钵瑜伽体验

新会员礼遇入会即可免费参加： 无论你是和朋友、家人或同事同行，双人瑜伽日是一个放松身心、提升默契的好机会！ 透 …

对象： 会员   课程内容： 绳流是利用特定的绳舞动身躯，随着不同花式，加强身体的力量，协调和体能。