健康营动体重管理计划 – 2026年10月至12月

平时工作繁忙，可能较难抽时间好好管理体重同健康呢？ 其实关注体重不单止关乎外观，更重要系建立持续慨运动同健康饮食习惯。为方便各位返工一族，本计划的「小组运动班」特别安排星期五(下午或晚上)和星期日(早上)，大家下班后或休假期间都可以管理健康！✨

本计划有特定参加要求，只供特定服务对象参加。报名时请留意是否符合该活动的参加要求，亦可致电本中心向负责职员查询。

立即计算自己的体重指标🔗

https://www.dhc.gov.hk/sc/bmi_calculator.html

活动小册子连结🔗

https://shorturl.fm/eu6f2

⭐体重管理健康讲座详情可浏览P.23-25

⭐小组运动班详情可浏览P.28

报名方法：填妥网上表格🔗

https://forms.gle/ChXVVCXnKsSGbmfS9

查询及预约评估： 2556 5338

中心地址： 东涌下岭皮2536号B座