心肌梗塞是否一定会出现剧烈胸痛？
心肌梗塞俗称「心脏病发」，通常是供应心肌的血管突然被阻塞，令部分心肌缺血及受损。冠心病血管内的脂肪沉积及血栓形成，是常见的病理过程。
常见症状包括：
- 胸口受压、紧缩、沉重或灼热
- 疼痛伸延至手臂、肩膀、背部、颈部或下颚
- 呼吸困难
- 冒冷汗、恶心、头晕或突然虚弱
并非所有患者都有典型剧烈胸痛。长者、女性和糖尿病患者的症状有时较不明显，可能只出现气促、疲倦、胃部不适或晕眩。
怀疑心肌梗塞应该怎样做？
心肌梗塞是医疗紧急事故。若胸部不适持续、反覆出现，或同时伴随气促、冒汗、恶心或晕眩，应立即召唤救护车，不应自行驾车前往医院。切勿因等待症状自然消失而延误治疗。
患者亦不应自行服用他人的心脏药物。是否适合服用亚士匹灵或使用处方硝酸甘油，应依照紧急服务人员或医护人员的指示，因为部分患者可能有药物敏感、出血或其他禁忌症。
病情稳定后是否应避免运动？
心肌梗塞后不代表要永久停止运动。经医疗团队评估后参与心脏复康，可透过循序渐进的运动、健康教育、心理支援和危险因素管理，帮助患者重建体能及恢复日常生活。心肌梗塞后的复康可分为住院、出院初期、门诊训练及长期维持等阶段。
运动强度应按心脏功能、症状、药物和医疗评估制定，而不是自行按照一般健身计划开始高强度活动。如果活动期间出现胸痛、异常气促、晕眩或心悸，应立即停止并寻求医疗协助。
如何预防再次心肌梗塞？
心血管疾病的重要可改变危险因素包括吸烟、不健康饮食、缺乏活动、有害饮酒、高血压、高血糖、血脂异常，以及超重或肥胖。戒烟、均衡饮食、减少盐和饱和脂肪、逐步恢复身体活动，以及妥善管理血压、血糖和胆固醇，有助降低再次发病风险。
出院后应按处方服药，并依时覆诊。抗血小板药、降胆固醇药和其他心血管药物各有不同作用，患者即使感觉良好，也不应自行减量或停药。
Reference:
髋部骨折
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