世界無煙日 遠離香煙危害

哮喘是香港兒童最常見的慢性疾病之一，每10個小朋友就有1個患哮喘。哮喘病徵包括持續咳嗽、喘鳴、氣促、胸口翳悶，嚴重時可致呼吸困難甚至危及生命。兒童呼吸系統未成熟，暴露於二手煙會顯著增加患哮喘、支氣管炎和肺炎的風險。 二手煙含尼古丁、焦油、甲醛等致癌物，影響腦部發育、注意力及學習能力，甚至增加嬰幼兒猝死風險。 電子煙、加熱煙同樣釋放有害物質，危害不比傳統香煙少。 香港研究顯示，三分之一兒童仍吸入二手煙，家中吸煙者愈多，學童成績差的風險愈高。

 

行動建議

• 立即戒煙：戒煙是減少兒童暴露二手煙的最佳方法
• 未能即時戒煙？
  • 禁止在家中及車內吸煙
  • 吸煙後更換衣物、洗手，減少三手煙殘留
  • 避免帶孩子經過吸煙熱點（如酒吧門口）。

 

衞生署控煙酒辦公室推出 「六月．戒煙月」，響應世界無煙日，鼓勵吸煙人士嘗試戒煙，守護家人健康。

活動亮點：

• 免費領取 一星期戒煙藥物試用裝（尼古丁替代療法）
• 免費領取 中醫戒煙耳穴貼
• 全港 250多個社區藥房、戒煙診所、地區康健中心及康健站 提供服務
• 下載 「戒煙達人」App，獲取貼士及追蹤進度。

戒煙熱線：1833 183

專題活動，等你嚟參加：

• 壓力、吸煙與失眠講座
  活動地點：東涌下嶺皮2536號B座(主中心)

• 戒煙香薰製作體驗
  活動地點：東涌下嶺皮2536號B座(主中心)

• 無煙六月 × 兒童健康：拒絕二手煙行動
  活動地點：東涌社區會堂

• 中醫角度看前列腺增生及中醫戒煙服務簡介
  合辦夥伴：博愛醫院
  活動地點：東涌社區會堂