在公共衛生政策中，推廣母乳餵哺是提升母嬰健康最具成本效益的介入措施之一。世界衛生組織（WHO）強烈建議，嬰兒出生後首六個月應進行純母乳餵哺。母乳不僅是提供熱量的食物，更是一種含有活性細胞、抗體及生長因子的動態生物液體。從臨床醫學與公共衛生角度分析，母乳餵哺對母嬰雙方皆具有不可替代的深遠益處：
(一) 母乳的成份為嬰兒帶來不同好處
建構強健的免疫系統： 母乳中富含分泌型免疫球蛋白（如IgA）、白血球及乳鐵蛋白，能為新生兒提供強大的被動免疫，有效降低罹患腸胃炎、呼吸道感染及中耳炎的臨床風險。
促進腸道微生態平衡： 母乳特有的母乳寡糖（HMOs）能作為優質益生元，精準促進嬰兒腸道內雙歧桿菌等益菌生長，對建立腸道免疫屏障及完善消化功能至關重要。
優化神經與認知發展： 母乳中含有高生物利用率的長鏈多元不飽和脂肪酸（如DHA）、膽鹼及神經鞘磷脂，對大腦皮層神經元及視網膜的早期發育具有關鍵作用。
預防長期慢性疾病： 流行病學研究指出，純母乳餵哺能改變嬰兒早期的代謝基因表現，顯著降低日後發生兒童期肥胖、第一型及第二型糖尿病，以及氣喘等過敏性疾病的機率。
(二) 對母親的生理與長期健康也有裨益
加速產後生理恢復： 嬰兒吸吮的動作能刺激母體腦下垂體分泌催產素（Oxytocin），這不僅能誘發排乳反射，更有助於促進子宮收縮，顯著減少產後出血風險，使子宮更快恢復至孕前狀態。
降低特定癌症發生率： 大量臨床實證顯示，哺乳會延遲產後排卵與月經週期的恢復，減少母體暴露於高濃度雌激素的時間，從而有效降低未來罹患乳癌（特別是停經前乳癌）及卵巢癌的風險。
改善代謝與心血管健康： 哺乳過程每日會額外消耗約500大卡的熱量，有助於產後體重管理。長期追蹤研究亦證實，曾哺乳的女性罹患第二型糖尿病、高血壓及心血管疾病的風險較低。
促進心理健康與母嬰連結： 哺乳時釋放的催產素與泌乳激素（Prolactin）能發揮鎮靜作用，減輕母親的壓力反應。這不僅有助於建立緊密的母嬰依附關係，亦能輔助降低產後抑鬱症的發生率。
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