腰背联盟

班组内容

对象 ：

经诊断患有慢性腰背痛的会员

 

讲者 ：

物理治疗师

 

目的 ：

认识腰背痛及其相关症状，增强患者对腰背痛的自我管理意识

透过小组运动增强体魄，纾缓痛楚，鼓励患者积极面对慢性痛症

 

课程内容：

长期痛症基本病理

压力和心理健康处理

恒常运动计划