意粉控注意之酱料大比拼

唔止意粉嘅款式令人花多眼乱，就连添加落意粉嘅酱料都有好多唔同嘅选择！
不过，高钠嘅陷阱往往就隐藏喺呢啲酱料度！想喺屋企煮意粉时食得滋味又安心，准备酱料时可以参考以下三个原则：

精明拣酱：选择适合嘅酱料，买之前记得睇清楚营养标签同埋注意钠含量

寻找替代：自制低钠酱，可以考虑使用香草、柠檬汁等替代品，或者用新鲜食材增添风味