Treat or 低糖 Treat ？

喺萬聖節小朋友都可能收到唔少糖果！想今個萬聖節 party 盡興得嚟又唔怕糖攝取量超標？大家可以：

1. 買糖果同零食前睇清楚包裝嘅營養標籤，留意糖含量，選擇較低糖同較健康嘅產品，並且大家一齊開心share
2. 用新鮮水果整啲造型應節得意嘅小食嚟代替糖果
3. 由飲品着手，準備無糖或者低糖嘅選擇

做足以上三招正面嘅「trick」，就可以令小朋友玩得開心之餘，而又唔會攝取太多糖分喇～

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