營養師減重TIPS (Zoom+實體)

班組內容

對象:

適合希望透過飲食改善體型並提升整體健康的會員參加

 

講者:

營養師

 

目的:

幫助參與者以健康飲食方式達成體重管理目標

 

課程內容:

健康飲食計畫
常見減重飲食迷思